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Die Kräftigung von Körper und Geist ist der erste Schritt in eine gesunde Zukunft.

Gesund
zum Erfolg

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Persönlicher Betreuung

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Persönliche Trainingsbetreuung ist und bleibt unsere Philosophie und Grundlage, damit Du Deinen Zielen gesund näher kommst oder Deine körperliche Verfassung halten kannst.

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KRAFTCLUB-Kurse

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  • Montag - 19.00 Uhr
    Step Aerobic mit Chiara

  • Montag - 20.00 Uhr
    Bauch-Beine-Po mit Chiara

  • Dienstag - 18.00 Uhr
    Pilates mit Anja

  • Dienstag - 19.00 Uhr
    Rückenschule mit Anja

  • Dienstag - 20.00 Uhr
    Yoga mit Andy

  • Mittwoch - 18.00 Uhr
    Langhanteltraining mit Nicky

  • Mittwoch - 19.00 Uhr
    Rückenschule mit Anja

  • Donnerstag - 18.00 Uhr
    ZUMBA Fitness mit Nicky

  • Donnerstag - 19.00 Uhr
    HIIT Bauch mit Nicky

  • Sonntag - 10.00 Uhr
    ZUMBA Fitness mit Nicky

  • Sonntag - 11.00 Uhr
    TABATA Workout mit Nicky

  • Sonntag - 12.00 Uhr
    Pilates mit Anja

Bleib auf dem Laufenden.

Aktuelles

Alle Infos zu Öffnungszeiten, Kursänderungen und mehr:

Liebe Mitglieder*innen, hier kommen weitere Neuigkeiten für Euch.

Ab Freitag 20.08.2021 gilt auch bei uns wieder die 3G Regel.

Da der Inzidenzwert in NRW über den Wert von 35 gestiegen ist, gilt ab dem 20.08.2021 die 3G Regel.

Bitte beachte, dass Du eine Nachweis über Deine vollständige Impfung, einer COVID Genesung oder einen negativen Test (max. 48 Std.) mitbringst.

Gerne könnt Ihr Eure Fragen zu Trainingsmöglichkeiten und Ernährung selbstverständlich gerne direkt per E-Mail an uns richten.

Wir danken Euch für Euer Verständnis und freuen uns auf auf die nächste Trainingseinheit mit Euch.



Bleibt gesund und sportlich
Euer KRAFTCLUB-Team

Kraft gleich Gesundheit

Bei uns kannst Du Deine Vitalität stärken, Deine Fitness trainieren und Deine Figur formen. Steigere Deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit für Alltag und Beruf, verringere und verhindere körperliche Beschwerden oder reduziere Dein Gewicht.

milon Trainingszirkel - Fitness-Zirkel

Einfach

Läuft wie von selbst:
Training mit milon Q Geräten.

milon Geräte stellen sich automatisch auf Deine individuellen Trainingsdaten ein, sobald Du Dein milon-Armband vor das Trainingsgerät hälst. Bedienungs- und Bewegungsfehler sind damit so gut wie ausgeschlossen - smart, oder? Mache den Test – gleich hier im Studio.

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